Freizeit- und Gesundheitssport

Nachhaltig die persönliche Gesundheit fördern

Schwimmen ist die Top-Sportart, wenn Bundesbürgerinnen und Bundesbürger ihre Favoriten bezüglich Freizeitgestaltung nennen. Mehr noch, Schwimmen ist ein Stück Lebensqualität. Schwimmenkönnen gehört zu unserer heutigen Mobilität.

In Bewegung sein, zeugt von Flexibilität, nicht nur im Sport. Wasser ist das angesagte Medium für immer mehr Fitnessangebote mit dem Ziel, lebenslang und damit nachhaltig die eigene persönliche Gesundheit zu fördern. Die ganze Vielfalt gibt es hier.

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03.04.2025

Björn Steiger Stiftung bietet kostenlose Kurse zur Herzdruckmassage und Erste-Hilfe-Taschen für Schwimmvereine

Plötzlicher Herzstillstand kann jede*n treffen – auch im Sport! So kann dein Verein „herzsicher“ werden.

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02.04.2025

Darum lohnt es sich auch als Erwachsener noch, schwimmen zu lernen

Es ist nie zu spät, schwimmen zu lernen! Viele Erwachsene scheuen sich davor – oft aus Angst oder Unsicherheit. Doch Schwimmen bringt Sicherheit, Gesundheit und Selbstvertrauen. Wie man als Erwachsener seine Angst vor Wasser überwindest und welche Vorteile das Schwimmen bietet, steht hier.

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